test

 صبح کی سرد ہوائیں، ماحول میں نمی اور چاروں طرف چھائی دوبد یہ بتاتی ہے کہ موسم سرما نے دستک دے دی ہے. یہ تو آپ سب جانتے ہوں گے کہ موسم سرما آتے ہی ہمارے رہن سہن میں تھوڑا تبدیلی آ جاتا ہے. لیکن سب سے زیادہ ضروری بات یہ ہے کہ ہم اپنی صحت کا کس طرح سے خیال رکھ رہے ہیں. جیسے ہی ہمارے جسم کی بیماری کے خلاف مزاحمت کم ہوتی ہے ویسے ہی ہمارے اوپر وائرس کا حملہ ہو جاتا ہے، جس سے ہمیں سردی، سردی، کھانسی اور کبھی کبھی بخار کی مسئلہ ہو جاتی ہے جو کئی دنوں تک آپ کو پریشان کرتی ہیں.